Dispositivos y accesorios
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
Prep. 20min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
500 g d'eau
-
500 g de haricots verts frais
-
200 g d'eau bouillante
-
1 pincée de sel
-
200 g de boulgour
-
50 g d'amandes effilées
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
-
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
-
1 échalote émincée
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
12 g
Calorías
1571 kJ /
376 kcal
Grasa
16 g
Carbohidratos
42 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Conchiglioni aux blettes et au saumon
55 Min
Risotto au citron, burrata et romarin
1 Std. 10 Min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 Std. 35 Min
Tartare de légumes
1 Std. 15 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois
1 Std.
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45 Min
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 Std.
Salade d'épeautre à la grecque
30 Min
Salade de quinoa et haricots verts
30 Min