Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à café de pâte de miso
- 2 c. à café de sauce piquante asiatique
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 15 g d'huile de sésame
- le jus d'un citron jaune
- 400 g de thon frais, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes, taillées en julienne
- 250 g de poireaux, taillés en julienne
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 8 feuilles de coriandre fraîche
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1046.3 kJ / 250.5 kcal
- Proteína
- 26 g
- Carbohidratos
- 7.5 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 2.3 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 690.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade thaïe aux crevettes
35 min
Curry rouge de crevettes 🌶️🌶️🌶️
50min
Soupe épicée vietnamienne
50min
Pad thaï au poulet
2 Std.
Saumon au sésame, crème de petits pois
1 Std.
Salade de bœuf à la citronnelle
30 min
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55 min
Poulet grillé à la citronnelle
45 min
Salade Bo bun
12h
Salade asiatique au poulet
30 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1 Std. 15 Min