Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos
- 1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos
- 1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas
- 1 plátano en trozos
- 2 - 3 tallos de apio en trozos
- 150 g lechuga romana en trozos
- 100 g de espinacas baby frescas
- 250 g de agua muy fría
- ½ cucharadita de sal
- 250 g de cubitos de hielo
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 164 kJ / 39 kcal
- Proteína
- 1.3 g
- Carbohidratos
- 7.6 g
- Grasa
- 0.3 g
- Fibra
- 2.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Smoothie de frutas y verduras
5 λεπτ.
Bebida detox de manzana y pera
5 λεπτ.
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 λεπτ.
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 λεπτ.
Smoothie de pepino, apio, remolacha y manzana
5 λεπτ.
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 λεπτ.
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15min
Bebida antioxidante (lino, coco, pimiento rojo y naranja)
5 λεπτ.
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 λεπτ.
Smoothie de uva, piña y espinacas
5 λεπτ.
Smoothie verde para dos
5 λεπτ.
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 λεπτ.