Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
Prep. 5min
Total 5min
4 vasos
Ingredientes
-
1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
-
250 g de leche de almendras
-
2 yogures naturales (250 g)
-
150 g de cubitos de hielo
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 vaso
Proteína
5.8 g
Calorías
584 kJ /
140 kcal
Grasa
6 g
Fibra
1.8 g
Carbohidratos
15.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Food truck
83 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Smoothie bowl de yogur y remolacha
5min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5min
Batido de remolacha, frambuesa y naranja
5min
Smoothie de uva, piña y espinacas
5min
Smoothie verde para dos
5min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10min
Smoothie bowl de kale y manzana
5min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10min