Dispositivos y accesorios
Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
40 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (de aprox. 2 cm)
-
1 ½ cucharaditas de curry en polvo
-
25 g de yogur griego
-
20 g de zumo de limón
-
40 g de zumo de lima
-
2 cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras
-
1200 g de agua
-
200 g de arroz de grano largo
-
50 g de arroz salvaje
-
100 g de pepino en dados pequeños
-
200 g de tomate en dados pequeños
-
1 cucharadita de semillas de mostaza
-
1 cucharada de hojas de hierbabuena fresca picadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
37.64 g
Calorías
2053 kJ /
491 kcal
Grasa
15.02 g
Fibra
1.98 g
Carbohidratos
50.89 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Para llevar
12 Recetas
España
España
Para llevar
19 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Arroz basmati a las hierbas con pollo, cebolla y azafrán
35min
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30min
Salmón con arroz integral y verduras con salsa de eneldo
30min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1h
Brochetas de pollo con arroz al comino y ensalada templada de verduras
2h
Ensalada de espelta y pollo
1h 15min
Cuscús de salmón al vapor con piña
1h 45min
Pechuga de pavo adobada al romero
4h 30min
Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús
1h 20min
Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry
45min
Pavo al curry con arroz
30min
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2h 40min