Dispositivos y accesorios
Pollo con arroz salvaje y ensalada de pepino y tomate
Prep. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
-
40 g de aceite de oliva
-
2 dientes de ajo
-
1 trozo de jengibre fresco (de aprox. 2 cm)
-
1 ½ cucharaditas de curry en polvo
-
25 g de yogur griego
-
20 g de zumo de limón
-
40 g de zumo de lima
-
2 cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
600 g de filete de pechuga de pollo sin piel en tiras
-
1200 g de agua
-
200 g de arroz de grano largo
-
50 g de arroz salvaje
-
100 g de pepino en dados pequeños
-
200 g de tomate en dados pequeños
-
1 cucharadita de semillas de mostaza
-
1 cucharada de hojas de hierbabuena fresca picadas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Proteína
37.64 g
Calorías
2053 kJ /
491 kcal
Grasa
15.02 g
Fibra
1.98 g
Carbohidratos
50.89 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Para llevar
12 Recetas
España
España
Para llevar
19 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Bowl de pasta multicereales con atún fresco y salsa de aguacate
25min
Verduras y pavo al vapor
30min
Solomillo de cerdo con arroz, judías y brócoli
30min
Ensalada mexicana con arroz y guacamole
55min
Brochetas de pollo con arroz al comino y ensalada templada de verduras
2h
Pechugas de pollo asadas con miel y mostaza y puré de coliflor y ajo
1h
Pavo al curry con arroz
30min
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1h 20min
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1h
Arroz basmati con verduras y pollo al curry de mango
2h 40min
Pollo con ensalada templada de patata
55min
Pechugas de pollo al curry con arroz
1h 15min