Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

3.9 8 valoraciones

Prep. 20min

Total 55min

4 porzioni

Ingredientes

8 filetti di sogliola (700 g circa)
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
500 g di acqua
50 g olio extravergine di oliva
70 g di porro
½ cucchiaino di zenzero in polvere
½ cucchiaino di sale
2 cucchiai di salsa di soia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 4 porzioni

Proteína 129.6 g

Calorías 5539 kJ / 1324 kcal

Grasa 79.9 g

Carbohidratos 23.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Secondi di pesce 50 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Pesce al vapore con verdure miste

1h 20min

Involtini di platessa e verdure

1h

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min

Filetto di trota con purea di broccoli

50min

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50min

Branzino al sale aromatico

55min

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min

Sogliola al vapore con verdurine

45min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Coda di rospo con verdure

40min

Filetto di orata con peperoni

25min