Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

1.6 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

16 pezzi

Ingredientes

200 g di anacardi non salati
2 cucchiaini di semi di sesamo bianchi
2 melanzane pelate, a pezzi (3-4 cm) e spurgate (vedere consigli)
100 g di ricotta fresca scolata dal siero
1 spicchio di aglio
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
100 g di pane integrale morbido a pezzi (3-4 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
1 pizzico di pepe macinato
1 uovo
5 cucchiai olio extravergine di oliva

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Proteína 4.4 g

Calorías 548 kJ / 131 kcal

Grasa 10.4 g

Fibra 1.6 g

Carbohidratos 5.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Secondi croccanti 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1 godz. 30 min

Melanzane ripiene light

1 godz.

Polpette di melanzane

45 min

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45 min

Crocchette di melanzane

35 min

Peperoni ripieni alla feta

55 min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 min

Torta salata di zucca e spinaci

1 godz. 50 min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1 godz. 10 min

Polpette di ricotta

50 min

Polpette di melanzane e noci

1 godz.