Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La pâte brisée
- 150 g de farine de blé
- 75 g de beurre
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 50 g d'eau
La garniture
- 2 brins de persil plat frais
- 25 g d'échalote coupée en deux
- 10 g d'huile d'olive
- 170 g de thon en boîte au naturel égoutté (poids net)
- 1 c. à soupe de moutarde forte
- 200 g de fromage frais
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de tomates fraîches, dont 1 coupée en quatre
- Inf. nutricional
- por 1 part
- Calorías
- 279 kcal / 1166 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Fibra
- 1 g
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