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Tranci di tonno in crema alla cipolla
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
300 g di cipolle a metà
-
50 g di porro a pezzi
-
50 g di olio di oliva
-
2 pizzichi di sale
-
1 pizzico di origano secco
-
½ cucchiaino di paprika dolce
-
250 g di acqua
-
2 fette di tonno fresco (3 cm di spessore, circa 1 kg in totale)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di aneto secco1 mazzetto di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
36 g
Calorías
2091 kJ /
499 kcal
Grasa
38 g
Carbohidratos
4 g
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