Versiones compatibles
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 spicchio di aglio
- 250 g di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di curry in polvere
- 600 g di filetti di orata fresca (4 filetti)
- 350 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
- 500 g di acqua
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1917.3 kJ / 458.3 kcal
- Proteína
- 45.3 g
- Carbohidratos
- 45.9 g
- Grasa
- 10 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 21.5 g
- Sodio
- 127.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Filetto di orata con peperoni (TM6)
25 min
Pesce persico ai carciofi
30 min
Trota salmonata al pesto di olive
35 min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40p
Filetti di orata con crema di peperoni
1óra 40p
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40p
Filetti di branzino alla pizzaiola
45p
Pesce spada con fagiolini e olive
40p
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40p
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40p