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Huevos gratinados
Prep. 15min
Total 20min
8 raciones
Ingredientes
-
8 huevos duros
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50 g de queso parmesano
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170 g de atún al natural (escurrido)
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240 g de tomate frito
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10 g de aceite de oliva
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40 g de mantequilla
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40 - 50 g de cebolla
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40 g de harina
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400 g de leche
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
222 kcal /
930 kJ
Proteína
15.3 g
Grasa
14.3 g
Carbohidratos
8.2 g
Fibra
0.8 g
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