Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g de almendras tostadas sin sal
- 130 g de copos de avena
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 30 g de semillas de sésamo
- 100 g de arándanos rojos deshidratados
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 20 g de miel
- 100 g de mantequilla en trozos
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 779 kJ / 186 kcal
- Proteína
- 3.7 g
- Carbohidratos
- 14.7 g
- Grasa
- 14.7 g
- Grasas saturadas
- 2.9 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sodio
- 37.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Granola
45min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1hod. 15min
Barritas de 5 cereales
1h
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Cookies de avena, plátano y cacao
1hod. 45min
Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate
50min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Barritas energéticas de frutos secos
1hod. 15min
Galletas de avena y dátiles
30min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10min