Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 berenjenas (de aprox. 200 g)
- 3 ½ cucharaditas de sal
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 2 tomates maduros (250-300 g) en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 1 pechuga de pollo (aprox. 600 g) en trozos
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 3 huevos
-
250
g de yogur griego
o bien 250 g de yogur natural - 80 - 100 g de queso emmental rallado
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1442 kJ / 345 kcal
- Proteína
- 32.6 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 20.3 g
- Fibra
- 2.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Frittata de pollo
35 Min
Rollitos de lomo de cerdo con espinacas
55 Min
Berenjenas a la parmesana
1 Std.
Rollitos de berenjena con jamón
50 Min
Moussaka griega
1 Std. 5 Min
Berenjenas rellenas con pollo
45 Min
Albóndigas con salsa de champiñones
30 Min
Lasaña de pollo y espinacas
1 Std.
Pasteles de brócoli y beicon
45 Min
Albóndigas caseras al curry con cuscús
1 Std. 20 Min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 Min
Calabacines rellenos de pavo
40 Min