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Melanzane piccanti e lenticchie
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
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di cipolla rossa a fette (7-8 mm)50 g
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peperoncino piccante fresco tagliato a metà in lunghezza1
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di olio extravergine di oliva40 g
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di melanzane a dadini (2-3 cm)450 g
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di capperi sotto sale sciacquati e sgocciolati2 cucchiai
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di passata di pomodoro10 g
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foglie di basilico fresche lavate4
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di zucchero20 g
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di aceto bianco15 g
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di lenticchie in scatola, sgocciolate e sciacquate80 g
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
166 kcal /
694 kJ
Proteína
3 g
Grasa
10.6 g
Carbohidratos
12.4 g
Fibra
4.7 g
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