Dispositivos y accesorios
Filetti di merluzzo con contorno di cavolo nero
Prep. 10min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
800 g di filetti di merluzzo in 4 tranci (200 g circa cad.)
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
4 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
1 spicchio di aglio
-
500 g di cavolo nero a listarelle
-
500 g di acqua
-
pepe verde in grani q.b.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
184.2 mg
Proteína
37 g
Calorías
1854.5 kJ /
306 kcal
Grasa
15.8 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
2.3 g
Carbohidratos
4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Di stagione
12 Recetas
Italia
Italia
Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2021
30 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Contorno di agretti
40min
Filetto di agnello ripieno sottovuoto con contorno di agretti
3h 45min
Pesce persico ai carciofi
30min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45min
Salmone all'arancia con agretti
40min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40min
Contorno di cavolo nero
20min
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35min
Sogliole e finocchi con curry al Varoma
35min
Contorno di radicchio, uvetta e pinoli
15min
Cuore di merluzzo e contorno di cicoria
45min