Versiones compatibles
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de queso feta
- 150 g de orejones de albaricoque
- 150 g de avellanas tostadas
- 300 g de cebolla en cuartos
- 2 - 3 dientes de ajo
- 60 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de cuscús
- 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
- 600 g de agua
- 200 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
- 200 g de calabacín en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm
- 150 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 100 g de guisantes congelados
Crema de stracciatella
- 100 g de azúcar
- 4 claras de huevo
- 250 g de queso mascarpone
- 50 g de virutas de chocolate
Para servir
- ½ cucharadita de sal
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 cucharada de perejil fresco picado (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 3300 kJ / 788 kcal
- Proteína
- 26 g
- Carbohidratos
- 66 g
- Grasa
- 42 g
- Grasas saturadas
- 12 g
- Fibra
- 13.3 g
- Sodio
- 1155 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salteado de verduras al curry
30min
Crema de verduras
1h
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Bowl vegetariano con quinoa (Cocción de arroz)
1h 20min
Cuscús especiado de verduras
30min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1h
Tortitas de garbanzo con hummus
20min
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3h 45min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)
1 Std. 10 Min
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h