Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 plátano en trozos
- 100 g de piña fresca
- 1 naranja pelada sin nada de parte blanca en cuartos
- 200 g de uvas blancas sin semillas
- 80 g de espinacas baby frescas
- 150 g de agua muy fría
- 150 g de cubitos de hielo
- Inf. nutricional
- por 1 vaso
- Calorías
- 373 kJ / 89 kcal
- Proteína
- 1.7 g
- Carbohidratos
- 19.8 g
- Grasa
- 0.3 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 26.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Smoothie verde para dos
5 Min
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 Min
Batido de zanahoria, espinacas y pepino
5 Min
Bebida detox de manzana y pera
5 Min
Smoothie de espinacas, plátano, piña y cacahuete
5 Min
Bebida para la piel (pomelo, manzana y miel)
5 Min
Smoothie de frutas y verduras
5 Min
Zumo de piña, zanahoria y frambuesas
10 Min
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 Min
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de kiwi y pera
5 Min