Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 19 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

24 unidades

Ingredientes

1000 g de agua
½ hoja de alga kombu

½ hoja de alga nori
300 g de arroz integral redondo
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos pequeños
30 g de apio en trozos pequeños
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
200 g de calabacín en dados de 1 cm
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
80 g de semillas de sésamo tostado
50 - 80 g salsa de soja

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidad

Sodio 224.1 mg

Proteína 2 g

Calorías 347 kJ / 83 kcal

Grasa 3.7 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 10.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Thermomix nº 135 35 Recetas
España

También podría gustarte...

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 Min

Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno

1 Std. 10 Min

Hamburguesas de mijo

55 Min

Croquetas de patata y migas con kale y judías

1 Std.

Pizza de invierno

9 Std.

Risotto de quinoa con setas y champiñones

40 Min

Crackers de quinoa

30 Min

Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)

35 Min

Hamburguesas de arroz integral

45 Min

Risotto de quinoa con calabaza asada

40 Min

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

40 Min

Quinoa con verduras y salsa tahini

45 Min