Versiones compatibles
Chuletón con papas, mojo picón y coleslaw de brócoli y mango
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 chuletón de ternera de 5 cm de grosor (aprox. 1200 g)
- 1 chorrito de aceite de oliva (para la sartén)
Coleslaw
- 100 g de zanahoria en trozos
- 20 g de cebolleta
- 1 manzana Granny Smith (sin semillas) en trozos
- 200 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Salsa de mango
- 100 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 120 g de cava
- 100 g de mango maduro pelado y en dados de 1 cm
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de maicena
Mojo picón
- 4 dientes de ajo
- 1 guindilla roja seca sin semillas
- 1 cucharadita de comino en grano
- 1 cucharadita de sal
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 15 g de vinagre
- 1 cucharada rasa de pimentón dulce
Papas arrugás
- 500 g de agua
- 750 g de patatas de guarnición con piel y lavadas
- 600 - 700 g de sal gorda
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1541 kJ / 368 kcal
- Proteína
- 69.4 g
- Carbohidratos
- 43.4 g
- Grasa
- 38.7 g
- Grasas saturadas
- 7.4 g
- Fibra
- 7.2 g
- Sodio
- 1212.3 mg
Recetas alternativas
Mojo picón
5 min
Papas arrugadas con carajacas y mojo picón
25 Std.
Pulpo frito con papas arrugadas y mojo verde
1 Std.
Pollo piri piri con ensalada de verduras (MEATER)
7h 20min
Langostinos dos salsas
30 min
Crêpes rellenos con bacalao y salsa de piquillos
1 Std. 35 Min
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24h 40min
Aceite aromático con aceitunas negras
30 min
Aperitivo de queso con arándanos y jamón
15 min
Papas arrugadas con mojo verde
45 Min
Mojo verde
10min
Cucuruchos de guacamole y queso cremoso
1 Std.