Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
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Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
Prep. 30min
Total 30min
6 raciones
Ingredientes
-
300 g de cuscús
-
350 g de agua
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
2 huevos duros
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130 g de aceitunas negras sin hueso
-
5 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
-
60 g de aceite de oliva
-
30 g de vinagre
-
3 latas de atún en aceite de oliva (con su aceite)
-
1 bote de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
1 aguacate en dados (aprox. 1.5 cm)
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
525 kcal /
2196 kJ
Proteína
23.9 g
Grasa
28 g
Carbohidratos
44.4 g
Fibra
8.3 g
Grasas saturadas
4.6 g
Sodio
1261.9 mg
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