Dispositivos y accesorios
Ensalada de lentejas en samfaina
Prep. 30min
Total 1h
4 raciones
Ingredientes
-
50 g de aceite de oliva
-
100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
100 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
-
1 berenjena (aprox. 250 g)
-
4 pellizcos de sal
-
170 g de cebolla en octavos
-
250 g de calabacín con piel (en cuartos y luego en dados de 2 cm)
-
2 dientes de ajo
-
200 g de tomate maduro pelado en trozos
-
1 cucharadita de comino molido
-
1 cucharadita de azúcar (opcional)
-
400 g de lentejas cocidas (en conserva)
-
20 - 30 g de vinagre
-
sal en escamas
-
pimienta molida
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ración
Sodio
1243.2 mg
Proteína
9.3 g
Calorías
1031 kJ /
246 kcal
Grasa
13.3 g
Fibra
9.5 g
Grasas saturadas
1.9 g
Carbohidratos
22.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Revista Thermomix nº 152
51 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Ragout de berenjena con burrata
40min
Poke bol alto en proteínas
1h
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1h
Verduras y manzana salteadas con salsa de brócoli
30min
Menú: Crema de guisantes. Salmón con brócoli y patatas
55min
Crema de coliflor con ramilletes glaseados
45min
Ensalada de cuscús con orejones y piñones
50min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
30min
Puerros con salsa de soja y mostaza
45min