Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
La marinade
- 4 gousses d'ail
- 5 brins de feuilles de coriandre fraîche
- 5 brins de feuilles de persil frais
- 50 g de jus de citron
- 5 g de sel
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g d'huile d'olive
- 500 g de seiche, émincée en fines lamelles
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 762.5 kJ / 182.5 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Carbohidratos
- 3.3 g
- Grasa
- 11 g
- Grasas saturadas
- 1.5 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sodio
- 1000.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Seiche à la sauce tomate
1 Std. 15 Min
Encornets sautés à l'ail et au chorizo
20 Min
Ragoût de calamars, chorizo et haricots blancs
5 Std. 30 Min
Calamars sous-vide
4h 15min
Petits encornets à l'ail, artichauts et lard
30min
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1h 35 min
Daube de l'Aubrac
17h 30min
Ragoût de poulpe méditerranéen
1h 35 min
Crevettes sautées au porto
30min
Seiche à l'ail et à la coriandre
1 Std. 15 Min
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1 Std. 10 Min
Moules marinières
30min