![Compotée de fruits d'été aux épices Compotée de fruits d'été aux épices](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6A4682DB-9DCD-43E9-85ED-2857F9ACAD6C/Derivates/e0c8a329-dd5d-4fa6-93ce-5256e6fca78e.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 g de pêches, coupées en quartiers
- 250 g d'abricots frais, coupés en quartiers
- 120 g de banane (1 banane), coupée en morceaux
- 150 g de fruits rouges frais variés (framboises et cerises)
- ½ c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café d'anis vert en poudre
- 1 c. à café de graines de cardamome, pilées
- 1 gousse de vanille, fendue et égrainée
- 70 g de miel liquide
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 581.2 kJ / 136.7 kcal
- Proteína
- 2.2 g
- Carbohidratos
- 30.5 g
- Grasa
- 0.8 g
- Fibra
- 6 g
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