Salada de orzo com camarão

Salada de orzo com camarão

4.4 5 valoración

Prep. 5min

Total 45min

8 doses

Ingredientes

Molho

sementes de sésamo
120 g
dente de alho
1
manjericão
20 g
salsa
10 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
água
50 g

Salada

água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo pevide
500 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
ervilhas descongeladas
200 g
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
miolo de camarão
600 g
malagueta (opcional) cortada em rodelas finas
½

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1169 mg

Proteína 22.9 g

Calorías 1795.2 kJ / 429.1 kcal

Grasa 12.4 g

Fibra 5.6 g

Grasas saturadas 1.9 g

Carbohidratos 56.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Julho 2019 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

Orzo com frango, milho e tomate-cereja

35min

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

Bacalhau fresco com arroz, espinafres e molho de limão

30min

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

8h

Salada de quinoa e favas

Salada de quinoa e favas

20min

Zoodles de atum

Zoodles de atum

1h

Farfalle com curgete e limão

Farfalle com curgete e limão

45min

Salada morna de feijão e salmão

Salada morna de feijão e salmão

30min

Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas

35min

Arroz de pescada com alho-francês

Arroz de pescada com alho-francês

35min

Batata-doce recheada com salmão

Batata-doce recheada com salmão

35min

Empadão de brócolos com peixe

Empadão de brócolos com peixe

1h 35min

Soufflé de atum e cebolinho

Soufflé de atum e cebolinho

1h 5min