Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de yaourt à la grecque nature
- ½ - 1 c. à soupe de pâte de curry rouge à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée sel
- poivre moulu
- 4 filets de dinde, sans peau (600 g env.), coupés en cubes (3 cm)
- 400 g de feuilles de chou chinois lavées
- 2 carottes coupées en rubans à l'épluche-légumes
- 6 brins de coriandre fraîche équeutés et quelques feuilles pour la finition
- 900 g d'eau
- 250 g de riz thaï
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 466 kcal / 1967 kJ
- Proteína
- 44 g
- Grasa
- 7 g
- Carbohidratos
- 56 g
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