Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1150 g d'eau
- 200 g de brocoli (½) en fleurettes
- 12 œufs de caille
- 150 g de boulgour
- 1 c. à café rase de curry en poudre
- 200 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 150 g de betterave crue, en fines lamelles à la mandoline
- sel
- poivre moulu
- 3 c. à soupe d'huile d'olive
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1313 kJ / 316 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 18 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de quinoa et poulet
55 λεπτ.
Lentilles en salade
1 Std.
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 min
Salade de légumineuses à la grecque
35 Min
Salade de riz à la mexicaine
45 min
Salade de dinde et haricots verts
35 Min
Salade de riz, petits pois et radis
35 Min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 Std. 15 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min