Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

3.6 103 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

8 doses

Ingredientes

Almôndegas

sementes de linhaça
60 g
pão de véspera
80 g
salsa
10 g
azeite
35 g
alho
2 dentes de
cebola roxa
100 g
beringela cortada em pedaços pequenos
680 g
sal
1 c. chá de
flocos de aveia
80 g

Molho

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
orégãos
2 c. chá de
água
100 g
Salsa picada q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 6 g

Calorías 908 kJ / 217 kcal

Grasa 13 g

Fibra 7 g

Carbohidratos 20 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegan 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Hambúrgueres de noz e feijão

Hambúrgueres de noz e feijão

1 Std. 45 Min

Caril tailandês

Caril tailandês

45 Min

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 Min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50 Min

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3 Std. 25 Min

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã

45 Min

Lasanha de abóbora e couve

Lasanha de abóbora e couve

1 Std. 25 Min

Empadão de seitan

Empadão de seitan

2 Std.

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 Std. 35 Min

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 Min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4 Std. 20 Min

Hambúrgueres de feijão-preto

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min