Overnight oats de maçã, canela e mel

Overnight oats de maçã, canela e mel

4.6 21 valoración

Prep. 5min

Total 8h

6 doses

Ingredientes

amêndoa c/ pele
40 g
tâmaras s/ caroço
30 g
água mais q.b. p/ demolhar
450 g
flocos de aveia
200 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
mel
40 g
limão (raspa e sumo)
1
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 6 g

Calorías 898 kJ / 215 kcal

Grasa 6 g

Fibra 4 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

#euficoemcasa 15 Recetas
Portugal

Revista Setembro 2017 32 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2h 15min

Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

8h

Manteiga de sementes de girassol

Manteiga de sementes de girassol

15min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8h

Trufas energéticas

Trufas energéticas

10min

Creme de beterraba

Creme de beterraba

5min

Overnight oat de abacate e kiwi

Overnight oat de abacate e kiwi

8h

Crumble de banana e pera

Crumble de banana e pera

30min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Shot de gengibre e limão

Shot de gengibre e limão

10min

Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

8h

Bebida de aveia

Bebida de aveia

5min