Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 600 g couve-flor cortada em pedaços
- 200 g castanhas descongeladas
- 800 g água
- 250 g leite
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g natas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 908.9 kJ / 217.2 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Grasa
- 13.2 g
- Grasas saturadas
- 5.9 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 477 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Creme de castanhas e couve-flor
50min
Creme de cogumelos
1 Std. 20 Min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Sopa fria de pepino e ervas aromáticas
30 min
Creme de cogumelos
45 min
Creme de cogumelos
30 min
Booster de tomate e funcho
5min
Creme de espargos e vieiras
45 min
Sopa de cogumelos
1 Std. 15 Min
Creme de espinafres
40 min
Creme de cenoura, leite de coco e caril
45 min
Creme de castanhas
30 min