Sopa de cogumelos e couve roxa

Sopa de cogumelos e couve roxa

3.3 15 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

8 doses

Ingredientes

couve roxa cortada em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
160 g
alho
1 dente de
cogumelos frescos cortados ao meio
200 g
talo de aipo cortado em pedaços
20 g
azeite
30 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços
60 g
água
900 g
Natas q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 31.6 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 305.5 kJ / 73 kcal

Grasa 3.9 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 8.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas XL 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Hambúrgueres de frango com zoodles

45min

Ratatouille em massa folhada

50min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35min

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

25min

Guisado de lentilhas e frango com caril

8h 35min

Pataniscas de grão-de-bico

15min

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1h 15min

Almôndegas de frango com molho de caril e arroz de agrião

40min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45min

Almôndegas de noz

50min

Chili de soja com grão e feijão

40min