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Vellutata speziata di carote e zenzero
Prep. 5min
Total 25min
6 porzioni
Ingredientes
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di curry in polvere1 cucchiaino
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di cumino in polvere1 cucchiaino
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di coriandolo in polvere1 cucchiaino
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di radice fresca di zenzero (1-2 cm)1 pezzo
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di olio extravergine di oliva30 g
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di carote pelate e a pezzi (2 cm)550 g
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di acqua800 g
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaio colmo
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di olio di cocco30 g
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semi di zucca per servire
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
135 kcal /
565 kJ
Proteína
2 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
11 g
Fibra
3 g