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Vellutata al cavolo viola e kefir
Prep. 10min
Total 50min
4 porzioni
Ingredientes
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di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)600 g
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di acqua450 g
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di sale1 cucchiaino
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di zenzero in polvere½ cucchiaino
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di kefir liquido non aromatizzato + q.b.100 g
-
di semi di papavero1 cucchiaino
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
73 kcal /
305 kJ
Proteína
4.9 g
Grasa
3.6 g
Carbohidratos
5.7 g
Fibra
2.2 g
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