Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1500 g de agua
- 30 g de apio, cortado en rebanadas
- 1 cda alga wakame, seca
- 20 g de hongo shiitake seco
- 150 g de tofu extra firme cortado en cubos de 1 cm
- 1 ½ cdas de pasta miso
- cebollas cambray, solo los tallos,picados
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 550.2 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 15.8 g
- Carbohidratos
- 16.2 g
- Grasa
- 1.5 g
- Fibra
- 7.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de hongos y epazote
35min
Poke bowl de arroz de coliflor
30 min
Sopa miso con verduras
30 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 min
Quinoa con ejotes
30 min
Sopa de setas
35min
Curry tailandés
40 Min
Espagueti de camote y pesto de hierbas finas
40 Min
Verduras con hummus de ajonjolí
10 min
Paletas heladas de matcha
6h 10min
Pollo especiado con cacahuates
45 min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5 Min