Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 filetti di merluzzo a tocchi
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 1 arancia, preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca)
- 10 g di sale + 1 cucchiaino
- 1 pizzico di peperoncino in polvere
- 350 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 350 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di acqua
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 40 g di burro a pezzi
- fili di erba cipollina fresca q.b.
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1971 kJ / 471 kcal
- Proteína
- 31.2 g
- Carbohidratos
- 35.2 g
- Grasa
- 22.8 g
- Fibra
- 3.5 g
Recetas alternativas
Vellutata di zucca
30 Min
Crema di zucca al profumo di cannella
40 Min
Vellutata di zucca e scampi
2 Std.
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40 Min
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50 Min
Crema di zucca e polpette di tacchino
1h
Vellutata di piselli con polpettine di ricotta
55min
Crema di zucca e calamaretti
35 Min
Zuppa di zucca con ceci croccanti
1 godz. 35 min
Vellutata di spinaci e crema al Gorgonzola
35 Min
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40 Min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h