Zuppa di ceci e rosmarino

Zuppa di ceci e rosmarino

3.4 61 valoraciones
Prep. 5min
Total 1h
4 porzioni

Ingredientes

  • di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
    3 rametti
  • cipolla a pezzi
    1
  • spicchio di aglio
    1
  • di olio extravergine di oliva
    50 g
  • di acqua
    1200 g
  • di dado per brodo vegetale fatto in casa
    1 cucchiaino
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di pepe nero macinato fresco
    1 pizzico
  • di ceci secchi ammollati in acqua per 8 ore
    250 g
    500 g di ceci in scatola, lessati e sgocciolati

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 315 kcal / 1321 kJ
Proteína 13.3 g
Grasa 16.5 g
Carbohidratos 30.6 g
Fibra 8.5 g

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