Versiones compatibles
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g de queso emmental
- 1 huevo L (63-73 g)
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 20 g de harina de trigo
- 40 g de leche
- 1 chalota
- 1 ½ cucharadas de aceite de oliva
- 100 g de espinacas baby frescas
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 100 g de tomates cherry cortados por la mitad
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 2569 kJ / 614 kcal
- Proteína
- 27.9 g
- Carbohidratos
- 37.8 g
- Grasa
- 40.2 g
- Grasas saturadas
- 13.1 g
- Fibra
- 5.9 g
- Sodio
- 522.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos
30min
Wrap de salmón ahumado
10 min
Quesadillas de espinacas y alcachofas
20 min
Hamburguesa de tortilla
20 min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 min
Tortilla de pimientos y cherrys con queso fresco
15min
Rollos de jamón cocido con pesto de rúcula
15min
Sándwich de guacamole con atún y huevo duro
5 min
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Huevos en cazuela con pavo y verduras
25 min
Sándwich de ensalada César
20 min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 min