Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Frollini integrali
- 120 g di farina integrale
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 50 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
Mousse ai ceci
- 200 g di ceci bianchi lessi
- 80 - 100 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Mousse alla barbabietola
- 200 g di fagioli cannellini in scatola
- 50 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 80 - 100 g di acqua
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Mousse agli spinaci e broccoli
- 500 g di acqua
- 400 g di cimette di broccoli
- 100 g di foglie di spinaci freschi
- 1 pizzico di sale
- 40 g di olio extravergine di oliva
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 228.5 kJ / 54.6 kcal
- Proteína
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 3.8 g
- Fibra
- 1.2 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bicchierini prosciutto e piselli
35min
Choux al merluzzo
1h 40min
Insalata di broccoli con bacche di goji
10min
Bignè al radicchio con glassa al taleggio
1u. 20min
Cheesecake alla feta con zucchine e olive
9 Std. 30 Min
Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado
15min
Capesante su purea di sedano rapa con verza croccante
1u.
Uova di quaglia e asparagi in salsa di senape
40min
Biscotti pomodori secchi e Gorgonzola
1h 30 min
Mousse di carote e sedano
40min
Hummus di barbabietole
25min
Bicchierini capresi
30min