
Dispositivos y accesorios
Hamburguesa vegetariana
Prep. 15min
Total 1h 15min
4 unidades
Ingredientes
-
1200 g de agua
-
100 g de arroz integral
-
2 cucharadas de semillas de lino
-
30 g de copos de avena
-
30 g de queso parmesano
-
60 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
60 g de cebolla en trozos de 2 cm
-
30 g de zanahoria en trozos de 2 cm
-
1 diente de ajo
-
1 cucharada de albahaca seca
-
2 cucharadas de tomate concentrado
-
½ cucharadita de sal
-
1 sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos
-
20 - 30 g de aceite de oliva
-
4 panes de hamburguesa tostados
-
hojas de lechuga
-
aguacate en lonchas finas
Inf. nutricional por 1 ración
Calorías
373 kcal /
1561 kJ
Proteína
8 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
60 g
Fibra
6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Burgers
10 Recetas
España
España
También podría gustarte...
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Hamburguesas de mijo
55min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Hamburguesas vegetales de soja
30min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"
2h 40min
Pastel de lentejas
1h 55min
Hamburguesas de soja
35min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4h 30min
Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca
30min