Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

4.3 61 valoraciones

Prep. 15min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

4 pavés de lieu noir (180 g env./filet) avec leur peau écaillée
du sel
du poivre moulu
150 g d'oignons coupés en morceaux
25 g d'huile d'olive
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
300 g d'eau
15 g de fumet de poisson déshydraté
400 g de pois chiches en conserve cuits, égouttés et rincés sous l'eau froide
2 brins de coriandre fraîche ciselés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 42 g

Calorías 1529 kJ / 363 kcal

Grasa 11 g

Carbohidratos 21 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Eglefin à la mexicaine

40min

Couscous de rouget aux poivrons

30min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50min

Mijoté de thon aux pommes de terre

55min

Brandade de cabillaud et poireau

40min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45min

Potée de haricots blancs aux poivrons

13h

Cocos de Paimpol au chorizo, crèmes brûlées à la carotte

2h

Brandade de lieu à la patate douce

1h

Blanquette de saumon aux fèves

1h

Cari poisson

35min

Blanquette de cabillaud

55min