Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

3.9 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

8 raciones

Ingredientes

100 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharadita de sal
50 g de aceite de oliva
250 g de zanahorias cortadas en trozos
300 g de hojas frescas de espinaca

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 4 g

Calorías 531 kJ / 127 kcal

Grasa 7 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fanático de la sopa 10 Recetas
Internacional

Invierno sopas y cremas 7 Recetas
Internacional

La Magia de Thermomix® 70 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cerdo con verduras al estilo chino

1j 20 menit

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30 menit

Sopa con fideos versátil

50 menit

Ensalada de rabanitos y repollo

5 menit

Ensalada de papas con aliño alemán

1j 25 menit

Lasaña de zucchini

50 menit

Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas

45 menit

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

2j 10 menit

Mini albóndigas con salsa de hongos

1j 10 menit

Tartar asiático de salmón

1j 15 menit

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1j 15 menit

Arroz basmati con verduras y salsa de almendras

1j