Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva
- 250 g de zanahorias cortadas en trozos
- 300 g de hojas frescas de espinaca
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 531 kJ / 127 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pebre
20min
Sopaipillas chilenas
45min
Pastelera de choclo
1h
Pan amasado
55min
Queque de zanahoria y naranja
2 Std. 15 Min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
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Crema de zapallito italiano
50min
Pastel de papas con pino de berenjenas
1h 20min
Pasta de ave palta y ave pimentón
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Arroz sabroso
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Charquicán con charqui
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20min