Risotto de quinoa a la provenzal

Risotto de quinoa a la provenzal

3.6 30 valoración

Prep. 15min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

40 g de queso parmesano (en dos trozos)
2 chalotas cortadas en mitades
2 cucharadas de aceite de oliva
230 g de quinoa en grano
400 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras (100% vegetal)
4 tomates secos en aceite (cortados en cuartos)
10 aceitunas negras sin hueso
1 cucharada de pasas sin semillas
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de piñones crudos
5 - 8 hojas de albahaca fresca

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 ración

Proteína 14 g

Calorías 1996 kJ / 480 kcal

Grasa 25 g

Fibra 6 g

Carbohidratos 51 g

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