
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g de cebolla en cuartos
- 1 diente de ajo
- 400 g de zanahorias en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 800 g de tomate troceado en conserva
- 125 g de soja texturizada grueso medio
- 100 g de agua
- 90 g de tomate concentrado
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de pimentón picante
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de mejorana seca
- 1 ½ cucharaditas de albahaca seca
- 2 pellizcos de canela molida
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1053 kJ / 251 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 21 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 11.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Hamburguesas de batata y espinacas
30min
Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Hamburguesas de arroz integral
45min
Lasaña de soja a la florentina
1h 30min
Chile sin carne
1h
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h
Hamburguesas de soja
35min
Seitán con verduras en tarros al vacío
1 godz. 10 min
Guiso de setas y tofu
30min
Curry vegano con tofu
30min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h