Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

10 porciones

Ingredientes

1200 g de agua
2 cucharaditas de sal , y un poco más
300 g de mezcla de arroz salvaje
100 g de chícharos congelados
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
400 g de verdura en trozos
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
60 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de atún en aceite , escurrido

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 963 kJ / 230 kcal

Proteína 8 g

Carbohidratos 28 g

Grasa 9 g

Fibra 2.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Entradas y ensaladas 10 Recetas
México

También podría gustarte...

Ensalada de nopales

20min

Arroz rojo con verduras de verano y queso feta

45min

Caldo de pollo básico

35min

Ensalada de arroz salvaje

35h

Salmón con ensalada de hinojo y manzana Al vacío

1h 20min

Tinga de pollo en salsa verde, verduras y bizcocho de chocolate al vapor TM6

1h 30min

Col rellena en salsa agridulce

3h 30min

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2h 10min

Poke bowl de arroz de coliflor

30min

Nopales al guajillo TM6

35min

Quinoa con ejotes

30min

Caldo de pollo de la abuela

1h 15min