Ensalada de Arroz Salvaje

Ensalada de Arroz Salvaje

4.0 7 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

10 porciones

Ingredientes

1200 g de agua
2 cucharaditas de sal , y un poco más
300 g de mezcla de arroz salvaje
100 g de chícharos congelados
100 g de calabacita , en cubos (5 mm)
400 g de verdura en trozos
3 ramitas de perejil , sólo las hojas
¼ cucharadita de pimienta , y un poco más
60 g de vinagre balsámico
60 g de aceite de oliva extra virgen
200 g de atún en aceite , escurrido

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Calorías 963 kJ / 230 kcal

Proteína 8 g

Carbohidratos 28 g

Grasa 9 g

Fibra 2.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Entradas y ensaladas 10 Recetas
México

También podría gustarte...

Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón

1h

Sopa fría de yogur con cilantro

5min

Ensalada de pasta de verano

30min

Calabazas rellenas en salsa de chabacano

1h 30min

Pechugas rellenas de manzana y brie

45min

Rollo de carne con verduras, papas y flan de coco

1h

Pulpo con crema de calabacitas

1h 5min

Huevos poché en jitomate

30min

Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra

30min

Rollo de carne bajo en sodio

1h

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50min

Atún con salsa Vierge

50min