Dispositivos y accesorios
Curry de legume indian
Prep. 20min
Total 50min
4 porții
Ingredientes
-
boabe de coriandru½ linguriță
-
semințe de chimion½ linguriță
-
boabe de cardamom½ linguriță
-
boabe de muștar½ linguriță
-
ceapă tăiată jumătăți100 g
-
căței de usturoi2
-
ghimbir proaspăt tăiat felii15 g
-
chilli roșu, proaspăt mic, fără semințe și tăiat bucăți1
-
ulei de măsline20 g
-
turmeric uscat, măcinat1 linguriță
-
lapte de cocos400 g
-
apă100 g
-
sare2 lingurițe
-
1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legumecub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)1
-
cartofi nefăinoși curățați, tăiați cuburi (2-3 cm)600 g
-
morcovi tăiați rondele (1 cm)150 g
-
conopidă buchețele150 g
-
dovlecei tăiați rondele (1 cm)150 g
-
mazăre congelată100 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele2 fire
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
9 g
Calorías
1642 kJ /
395 kcal
Grasa
23 g
Fibra
6.8 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30min
Mei fiert
45min
Supă cu ciuperci shiitake
35min
Tagine cu legume și năut
50min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Supă de morcovi cu ghimbir
20min
Tabbouleh
2h 15min
Curry de linte cu dovleac la aburi
1h 15min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1h 15min