Dispositivos y accesorios
Lasagnes de courgette et poisson
Prep. 20min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
-
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
-
150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
150 g de gambas décortiquées
-
400 g d'eau
-
800 g de lait
-
80 g de farine blanche
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
51 g
Calorías
2047 kJ /
489 kcal
Grasa
20 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Premiers pas
10 Recetas
Benelux
Benelux
Premiers pas
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Risotto au saumon et fenouil
25min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Curry de poisson
35min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min
Couronne à la pomme et au citron
50min
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1h
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Boulettes de viande et sauce aux champignons et au vin blanc
35min
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45min