Dispositivos y accesorios
Lasagnes de courgette et poisson
Prep. 20min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
-
600 g de courgettes en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
-
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en morceaux (3 cm)
-
150 g de parmesan en morceaux (3 cm)
-
3 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
150 g de gambas décortiquées
-
400 g d'eau
-
800 g de lait
-
80 g de farine blanche
-
1 pincée de sel fin selon votre goût
-
1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût
-
1 pincée de noix de muscade moulue selon votre goût
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
51 g
Calorías
2047 kJ /
489 kcal
Grasa
20 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Pain de viande
1h 20min
Chicons au jambon, gratinés au comté
13h
Casserole d'asperges
1h 30min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1h
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées
35min
Curry de poisson
35min
Poulet farci aux cranberries et au camembert
45min
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50min
Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre
55min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min