Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão
- 1000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 35 g azeite
- 2 dente de alho
- 400 g tomate em pedaços
- 4 pés de manjericão fresco, só as folhas
- 300 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2158.9 kJ / 516 kcal
- Proteína
- 19.8 g
- Carbohidratos
- 80.1 g
- Grasa
- 13.6 g
- Grasas saturadas
- 3.5 g
- Fibra
- 8.3 g
- Sodio
- 1136.4 mg
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