Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

Bacalhau com arroz, pimentos e tomate

3.7 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

2 doses

Ingredientes

salsa só as folhas
5 g
dente de alho
1
casca de limão só a parte amarela
4 tiras de
azeite
15 g
água
1230 g
sal
2 c. chá de
filetes de bacalhau fresco s/ pele
2
arroz
100 g
pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
100 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g
cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
30 g
pimenta
¼ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
tomilho seco
½ c. chá de

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 2488.1 mg

Proteína 46.9 g

Calorías 2070.3 kJ / 494.8 kcal

Grasa 9.9 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 1.4 g

Carbohidratos 52.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tagliatelle com fricassé de bivalves

55min

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada

1h 40min

Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM5

1h 40min

Camarão salteado em molho de coco caramelizado

25min

Arroz com creme de grão-de-bico

40min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50min

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Pernas de frango ao sal com batatas picantes

1h 20min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35min

Penne com alcachofra e tomate

1h 5min