Polvo com creme de curgete

Polvo com creme de curgete

3.9 22 valoración

Prep. 15min

Total 1h 5min

4 doses

Ingredientes

água
550 g
polvo descongelado
700 g
chalota
30 g
azeite
30 g
curgete cortada em pedaços
400 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
½ c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 881 mg

Proteína 30 g

Calorías 910 kJ / 217 kcal

Grasa 9 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Cozer 500 g de alperce

Ninguna valoración

Gelado de frutos vermelhos

20min

Salmão com legumes a vapor

40min

Espetadas de frango com arroz selvagem

5h 50min

Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico

25min

Pescada com legumes ao vapor

50min

Puré de couve-flor

1h 10min

Massa de tinta de choco

Ninguna valoración

Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor

50min

Polvo no forno com risoto de grelos

1h 40min

Salmão ao vapor com puré de cenoura

40min

Polvo à lagareiro

1h 30min