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Cassola cagliaritana
Prep. 20min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
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di prezzemolo fresco le foglioline lavate1 mazzetto
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di basilico fresco le foglie lavate1 rametto
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spicchi di aglio senza anima2
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peperoncino secco piccante1
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di olio extravergine di oliva + q.b60 g
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di molluschi cefalopodi misti (polpo, moscardini, seppie, totani, calamari), puliti e a pezzi500 g
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di molluschi conchigliferi misti (vongole, cozze), spurgati1000 g
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di pomodori sardi a pezzi250 g
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di vino bianco secco tipo Vermentino100 g
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di pesce misto per zuppa pulito e a filetti500 g
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di sale1 cucchiaino
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di acqua100 g
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di pane carasau12 fogli
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
581 kcal /
2431 kJ
Proteína
52.7 g
Grasa
23.2 g
Carbohidratos
43.1 g
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