Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Alitas de pollo mediterráneas con arroz a la naranja
Prep. 15min
Total 1h
4 porciones
Ingredientes
Alitas de pollo
-
de paprika picante2 cdas
-
de hierbas de Provenza secas1 cda
-
de sal1 ½ cdita
-
de pimienta blanca molida¾ cdita
-
dientes de ajo2
-
chile, fresco al gusto½ - 1
-
ralladura de limón amarillo2 cdita
-
alitas de pollo12 - 16
Arroz a la naranja
-
de cebolla50 g
-
diente de ajo1
-
de romero sólo las hojas2 ramitas
-
de orégano sólo las hojas5 g
-
de aceite de oliva15 g
-
de agua1000 g
-
de sal1 ½ cdita
-
de arroz de grano largo200 g
-
naranja bien pelada y sin semillas, en trozos1
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
587.6 kcal /
2458.3 kJ
Proteína
35 g
Grasa
27.4 g
Carbohidratos
50.2 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
7.8 g
Sodio
1905.6 mg
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